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主题: 人体有三扇神奇的“门”,守住这三扇门,可以解决很多健康困扰

  • 2019-11-12 19:53:52   【浏览】3979

你感到沮丧和消化不良吗?经常失眠多梦?你经常遭受腰膝酸软、疲劳和困倦吗?你知道如何简单地处理它吗?从人体经络的角度来看,我们的身体里隐藏着“三扇门”。保持这三扇门可以解决现代人常见的健康问题。

“第一扇门:睡眠之门——上帝之门”

神门穴是人体带来的安眠药。它专门用于治疗压力过大引起的失眠。现代人可以按摩神门来解决失眠、焦虑和各种压力造成的失眠。他们白天总是想睡觉,但晚上睡不着。

神门穴位于腕关节掌侧和尺侧腕屈肌腱桡侧凹陷处。它具有安神安神的功效,主要用于治疗心悸、心悸、失眠。

方法:每次轻轻按拇指从轻到重3分钟。每天晚上睡觉前按摩一次。

“第二门:脾、胃、肝胆之门——相之门”

祁门穴是一种疏肝理气的药丸。它专门用于治疗消化不良和消化不良。据说如果胃不和谐,就会导致烦躁不安。这表明胃不舒服,睡眠不踏实,质量不高,其余不好。要解决这个问题,就在祁门洞。

位于第六肋间的祁门穴,具有健脾疏肝、理气活血的功效。一方面缓解肝气,对喜欢生闷气的人有缓解情绪抑郁的作用,同时还能缓解肝气衰竭引起的胃气衰竭,从而调节消化不良。

方法:仰卧或仰卧,用中等力将中指腹按在祁门穴上。建议有局部酸肿胀和温和的温暖感觉。顺时针摩擦2-3分钟。每天晚上睡觉前按摩一次。

“第三扇门:补肾之门——生命之门”

命门是人体带来的肾气丸。它是专门用来治疗阳虚和畏寒。命门穴位于腰部中间,与肚脐在同一水平线上,位于第二腰椎棘突下的凹陷处。该穴位具有补肾固本、温肾壮阳、固肾益气、延缓衰老、疏通督脉的作用。

方法:在命门穴上方20厘米处,用手掌沿脊柱两侧的膀胱经络向下移动,直到用手掌将命门穴推至命门穴,感到轻微的温热和肿胀。这种方法可以互相按摩。每天晚上睡觉前按摩一次。坚持每天睡前10分钟,解决胃部问题,解决睡眠问题,解决肾虚阳虚问题,身体健康,家庭更加和谐幸福。

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